Mal di testa in gravidanza

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Mal di testa in gravidanza

Mal di testa in gravidanza

Il mal di testa durante la gravidanza è sicuramente la malattia più comune nei nove mesi di attesa, specialmente nel primo trimestre. Cerchiamo di scoprire qual è la causa, quali i rimedi e le misure che possono essere prese per eliminare il mal di testa e se ci sono rimedi naturali efficaci. Innanzitutto dobbiamo dire che di qualsiasi malattia che si verifichi durante la gravidanza, è sempre importante discutere con il proprio medico.

Mal di testa durante la gravidanza: le cause

Quali sono le cause del mal di testa gravidanza? Di solito, il mal di testa delle donne è correlato ai cambiamenti ormonali che si verificano prima del ciclo, quindi durante la gravidanza, quando le mestruazioni sono assenti, non dovrebbe esserci mal di testa. In effetti, durante la gravidanza, molte donne che soffrono abitualmente di mal di testa trovano un po' di pace in questo periodo, mentre altre che non hanno mai sofferto di questo problema, iniziano ad avere questo fastidioso disagio proprio in gravidanza.

Oltre alla tempesta di ormoni dei primi mesi di gravidanza, le cause possono anche essere:

  • aumento della pressione sanguigna 
  • disidratazione,
  • anemia,
  • sonno irregolare
  • stress

Mal di testa in gravidanza: quali sono i sintomi

Il mal di testa durante la gravidanza può essere accompagnato da altre manifestazioni, come nausea, vertigini, avversione alla luce (fotofobia) e ipersensibilità ai suoni e al rumore (fobia). A volte il vomito correlato alla nausea mattutina può portare a disidratazione. Questa condizione rappresenta un fattore di rischio per il mal di testa e può provocare secchezza delle fauci e stitichezza.

Mal di testa in gravidanza rimedi naturali

Che sia mal di testa frontale, cervicale, tensivo o di altro genere, in gravidanza è sempre meglio non ricorrere ai farmaci e preferire i rimedi naturali: questo vale anche per i mal di testa, che a volte possono essere davvero fastidiosi e debilitanti! Sotto la supervisione di un medico, puoi ricorrere all'uso di paracetamolo, di solito anche durante la gravidanza e sempre con una rigorosa prescrizione. Tuttavia, se stai cercando rimedi naturali, puoi provare:

  • Impacchi freddi, di solito efficaci.
  • Per alleviare la tensione, puoi provare dei massaggi alla cervicale, alle spalle e alla schiena.
  • Vedi un osteopata se necessario per migliorare la tua postura.
  • La prima medicina che è veramente necessaria è il riposo: dormire il più possibile sarà di grande aiuto.

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